ベネクス リカバリーウェアで寝ること

雑記

こんにちは！羊です羊１

皆さん、睡眠にはこだわってますか？

睡眠をトラッキングしてくれるアプリ、寝言を記録してくれるアプリ、色々ありますよね。

僕もよりよい睡眠を求めてそういうのをいくつか試しましたが、

結論、リカバリーウェアで寝る、というのが一番僕にあっているな、という結論になりました。

それについて書いていきます！

睡眠アプリは合わない

寝ている間に睡眠状態を記録するアプリって、使ってみるととても面白いんですけど、自分の性格もあってか長続きしないんですよね・・・

例えばこの寝言を記録してくれるアプリです。

Prime Sleep Recorder
Prime Sleep Recorder
開発元:Apirox, s.r.o.
無料
posted withアプリーチ

寝る前にアプリを起動しておいて枕元や布団の上に置き、寝ている間の音や振動を察知して、眠りの深さを検知する、といったものです。

iPhone標準でも似たようなことができますね。

妻から「寝てる間によく変なことしゃべってるよ」といわれ、使ってみました。

まさか・・・と思いながら録音すると

「んやああｆさｆさっっｆ」みたいな意味不明な言葉から

「はい元気です！」といったシチュエーションが不明な言葉まで、はっきりと喋っていました・・・

自分疲れてるのかな・・・とショックでした。

睡眠の記録も細かいのが色々見れて、iPhoneのヘルスケアアプリとも連動できるので、これからも続けよう、と思っていたのですが数日で終了。

寝る前にアプリをつける、というのがストレスになってしまいますし、落ち着いて寝れないこともあったので私の場合は断念しました。

記録されているデータを眺めたりするのは楽しいんですけどね。

眠りが浅くなったら本末転倒かなと。。。

より良い眠りを求めて

眠りの記録はできなくても、良い眠りを求めたい！

そう思っていろんな情報を探していたのが3年ほど前。

そこで見つけました。

リカバリーウェア

第一印象は、なんとも怪しい響き・・・

寝るだけで疲れが取れる？本当か？だいたい寝たら疲れってある程度取れるだろう。

そんな気持ちが満載。

値段も高く、手が出しづらい・・・

でも一回くらい試してみようかな、と思って購入しました。

お店の名前は　ベネクス

いきなり服一式を購入するのはなぁ。と思い、まずはネックウォーマーから購入。


届いて早速つけて布団へ！

衝撃でした。

あっという間に眠くなり、深い眠りに・・・

翌朝の目覚めがすっきり！やばい、何だこれは。最高だ。

あ、僕は結構自己暗示に陥りやすいのでそのせいかもしれません。

みんなが眠くなるとか、すっきりするとかの口コミを見たから、そのとおり眠りがスッキリしたのかも？

でも良いんです。結果、自分は本当にスッキリ眠れました。翌朝、前日の疲れも残ってません。

すぐに服を一式購入しました。ついでに妻の分も購入。

今では夫婦揃って愛用しています。

9/4から楽天スーパーセールやっているみたいなので、お買い得かもしれません。

僕が今着ているのは古いものでもう廃盤になったようですが、今買うならこれかな。




アイマスクもかなりおすすめ！！

仕事のパソコンで疲れた目を癒やしてくれます。


最後に

僕の愛用しているベネクスリカバリーウェアのお話でした！

感じ方は個人差あるような気がしますが、僕はもうこれがないと寝るときに不安で仕方ありません笑

安いものから試してみると良いのかと思います。

それではまたー羊

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